Maitri offre uno spazio tranquillo ed accogliente, studiato appositamente per la pratica di discipline mirate al benessere psicofisico: Yoga, Stress Management, Tai chi chuan, Massaggio Shiatsu, massaggio anti-stress, Qi Gong e Cucina consapevole. La sua collocazione al centro di Mariano Comense - con un ampio parcheggio interno - lo rendono facilmente raggiungibile anche da Cantù, Seregno, Giussano, Lentate, Inverigo e dai paesi limitrofi.

Grazie ad insegnanti qualificati le pratiche sono adatte a tutti coloro che desiderano migliorare la propria qualità di vita, indipendentemente dall’età e dalla condizione fisica.

Meditazione della Luna Piena - domenica 4 gennaio dalle 21.00 alle 22.00

Meditazione mensile guidata spiritualmente da Sw. Veda della tradizione himalayana.

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Regala e regalati benessere!
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Dal 7 gennaio inizia il nuovo trimestre - informazioni & iscrizioni

Proseguono i corsi di Yoga e Tai-chi/Qi Gong al centro Maitri! Contattaci per verificare le disponibilità.

 

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Yoga di Domenica - 21 dicembre dalle 9.00 alle 11.30

Una lezione speciale il cui tema di approfondiremo questa volta è: "Suono, Mantra e Vibrazione". Pratica adatta a tutti, principianti ed esperti. Per informazioni ed iscrizioni: corsi@maitriweb.it

 

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La ricetta "riscaldante": Masala Chai
E' il té speziato che ci riscalda e, chiudendo gli occhi, ci porta direttamente in India :) Leggi qui la ricetta per farlo anche tu!


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Biscotti Spice&Love
A grande richiesta ecco la ricetta dei biscotti alle spezie fatti con amore che al centro Maitri offriamo la settimana prima di Natale! Leggi qui la ricetta golosa :)


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Respirare, semplicemente - Daniela Cerati

Come sviluppare una pratica di respirazione diaframmatica e i suoi benefici.... Leggi l'articolo.

maitri yoga
 

Maitri - yoga e benessere
Piazza Roma 82/84
22066 - Mariano Comense (CO)
Tel. 347-0438969

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