Maitri offre uno spazio tranquillo ed accogliente, studiato appositamente per la pratica di discipline mirate al benessere psicofisico: Yoga, Stress Management, Tai chi chuan, Massaggio Shiatsu, massaggio anti-stress, Qi Gong e Cucina consapevole. La sua collocazione al centro di Mariano Comense - con un ampio parcheggio interno - lo rendono facilmente raggiungibile anche da Cantù, Seregno, Giussano, Lentate, Inverigo e dai paesi limitrofi.

Grazie ad insegnanti qualificati le pratiche sono adatte a tutti coloro che desiderano migliorare la propria qualità di vita, indipendentemente dall’età e dalla condizione fisica.

Meditazione della Luna Piena - Sabato 4 Aprile dalle 21.00 alle 22.00

Meditazione mensile guidata spiritualmente da Sw. Veda della tradizione himalayana. La meditazione NON si terrà al centro Maitri. Vi invitamo a meditare dovunque vi troviate :)

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Regala e regalati benessere!
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Yoga di Domenica - 22 marzo dalle 9.00 alle 11.30

Cos'è una mudra? Letteralmente significa "sigillo". Anche in questo incontro approfondiamo il significato e i benefici di una serie di "Hasta Mudra" (Mudra delle mani) utili per gestire e ridurre lo stress. Incontro aperto ad esperti e principianti.
Per info ed iscrizioni: Daniela 347-0438969 daniela.cerati@maitriweb.it

 

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Lezioni speciali di Yoga Dolce & Profondo - Da Martedì 21 Aprile

Riprendono da Martedì 21 Aprile (18.45 - 19.45) le lezioni extra corsi che comprendono posizioni dolci, respirazione, rilassamento e uso della voce. Lezioni adatte ad esperti e principianti di qualsiasi età. Si può partecipare anche solo ad una singola lezione!
Per info ed iscrizioni:
Daniela 347-0438969 daniela.cerati@maitriweb.it



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Un ricordo di viaggio - Armonia
Mi sono ricapitate in mano delle vecchie foto, fra cui una del mio primo viaggio in India, più di vent'anni fa. Un'immagine che avevo conservato nel cuore... Continua a leggere


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Consiglio di lettura - L'uomo che piantava gli alberi

Durante una delle sue passeggiate in Provenza, Jean Giono ha incontrato una personalità indimenticabile..... Leggi la recensione.

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