Maitri offre uno spazio tranquillo ed accogliente, studiato appositamente per la pratica di discipline mirate al benessere psicofisico: Yoga, Stress Management, Tai chi chuan, Massaggio Shiatsu, massaggio anti-stress, Qi Gong e Cucina consapevole. La sua collocazione al centro di Mariano Comense - con un ampio parcheggio interno - lo rendono facilmente raggiungibile anche da Cantù, Seregno, Giussano, Lentate, Inverigo e dai paesi limitrofi.

Grazie ad insegnanti qualificati le pratiche sono adatte a tutti coloro che desiderano migliorare la propria qualità di vita, indipendentemente dall’età e dalla condizione fisica.

Meditazione della Luna Piena - Martedì 3 febbraio dalle 21.00 alle 22.00

Meditazione mensile guidata spiritualmente da Sw. Veda della tradizione himalayana. La meditazione questa volta non si tiene al centro Maitri, invitiamo a meditare dove ci si trova.

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Regala e regalati benessere!
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Invito al silenzio - Martedì 20 Gennaio

Il 10 Marzo del 2013 Swami Veda è entrato in un periodo di silenzio di cinque anni. In questa giornata speciale, chiamata Mauni Amavasya, ci invita ad unirci a lui. Sei interessata/o? Leggi il messaggio di Swami Veda

 

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Yoga di Domenica - 25 gennaio dalle 9.00 alle 12.00

In questo incontro di 3 ore sperimenteremo il fluire attraverso respiro, rilassamento, suono senza soluzione di continuità per arrivare ad uno stato di quiete e silenzio. L'incontro è aperto ad esperti e principianti.
Per info ed iscrizioni: Daniela 347-0438969 daniela.cerati@maitriweb.i t

 

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Lezioni speciali di yoga Respiro Relax Mantra - Da Venerdì 6 Febbraio
In via sperimentale nel mese di febbraio, delle lezioni extra corsi che comprendono posizioni dolci, respirazione, rilassamento e uso della voce. Lezioni adatte ad esperti e principianti di qualsiasi età. Una grande idea per ricaricarsi dalla stanchezza della settimana e vivere in modo presente e rilassato il fine settimana! Qui trovi le informazioni.


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Viaggio in India - Dal 27 Marzo al 7 Aprile
Un “piccolo-grande” assaggio di India! Praticheremo yoga nella sua culla d’origine, cammineremo sulle montagne dove ha vissuto Terzani godendo della vista dell’Himalaya, impareremo a scrivere il nostro diario di viaggio con Marta, che è giornalista e ci accompagna. Insomma… sarà un’esperienza breve ma molto intensa! Da non perdere :) Per info ed iscrizioni: Daniela 347-0438969 daniela.cerati@maitriweb.i t


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India -Tiziano Terzani

L'India. Per questo ci torno, per questo mi sento a casa. L'India ha qualcosa di.... Leggi il pensiero.

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