Nel giugno del 2005 ho avuto la fortuna di visitare Istanbul, la città più importante della Turchia, e la Cappadocia, nella regione dell’Anatolia (dal greco "sorgere del sole").
Sono rimasta affascinata da entrambe, sebbene, o meglio, proprio perchè così diverse.

E’ difficile descrivere la Cappadocia… si può avere un’idea dei suoi paesaggi incredibili guardando le foto, ma solo visitandola a piedi ci si immerge nella sua aria pulita, nella luce che ne modella il paesaggio cambiandolo ad ogni ora del giorno, in un tempo dalla dimensione ancora umana.Da questa esperienza è nata l’idea di proporre una settimana di vacanza in cui la nostra pratica yoga si svolgerà all’aperto ma “racchiusa” in una passeggiata in questo ambiente così particolare.
Il cammino, prima e dopo la seduta di yoga, sarà parte integrante della pratica stessa: un camminare silenzioso e consapevole.

La partecipazione è aperta anche ad eventuali accompagnatori. Con loro visiteremo le chiese rupestri patrimonio UNESCO, le città sotterranee, le abitazioni troglodite, ci rilasseremo al bagno turco, assisteremo alla danza mistica dei dervisci, ci lasceremo coinvolgere nei balli tradizionali…sempre liberi, però, di prenderci il nostro tempo per riposare, leggere il libro che da troppo tempo ci aspetta sul comodino, finire il lavoro all’uncinetto iniziato cinque anni fa ;-))

Poi, per chi avrà ancora due giorni a disposizione, concluderemo il viaggio ad Istanbul, quella che fu anche Bisanzio e Costantinopoli … città affascinante, ricca di storia, crocevia di culture. Percorreremo insieme la città che sorge sulle sponde del Bosforo, lo stretto fra l'Europa e l'Asia che unisce il Mar Nero al Mar di Marmara.

Vi lascio con le parole Orhan Pamuk, lo scrittore turco a cui quest’anno è stato riconosciuto il premio Nobel per la letteratura:
«Ho trascorso la mia vita ad Istanbul, sulla riva europea, nelle case che si affacciavano sull'altra riva, l'Asia. Stare vicino all'acqua, guardando la riva di fronte, l'altro continente, mi ricordava sempre il mio posto nel mondo, ed era un bene. E poi, un giorno, è stato costruito un ponte che collegava le due rive del Bosforo. Quando sono salito sul ponte e ho guardato il panorama, ho capito che era ancora meglio, ancora più bello di vedere le due rive assieme. Ho capito che il meglio era essere un ponte fra due rive. Rivolgersi alle due rive senza appartenere».

Informazioni: via e-mail o via telefono (347-0438969 - Daniela Cerati).

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Un aspetto fondamentale dello yoga è l'uso del suono come pratica meditativa. Domenica 3 dicembre ci troveremo per cantare e suonare insieme... si tratta di canti molto semplici e non occorre essere intonati! La partecipazione è libera e aperta a tutti. Per chi già pratica yoga è una grande occasione di approfondimento.

Se suonate o avete strumenti musicali non esitate a portarli.

Per partecipare è necessario indossare abiti comodi. Informazioni: via e-mail o via telefono (347-0438969 - Daniela Cerati).

 

La giornata di Domenica 8 ottobre 2006 sarà interamente dedicata alle persone di ogni età che vogliano provare gratuitamente una o più delle discipline insegnate al centro: Yoga, Yoga per bambini, Yoga in gravidanza, Tai chi, Shiatsu, Danzamovimento terapia, Danza del ventre…

Dalle 10 di mattina alle 18 del pomeriggio sarà possibile partecipare alle lezioni dimostrative, conoscere il centro e gli insegnanti, avere maggiori informazioni sulle attività collaterali del centro.

Al termine della sessione mattutina e di quella pomeridiana vi sarà un momento conviviale con rinfresco offerto dal Centro Maitri. La partecipazione è libera. Per partecipare è necessario indossare abiti comodi.

Gradita la registrazione via e-mail o via telefono (347-0438969 - Daniela Cerati)

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