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°° YOGA E VELA°°
 
 
WEEKEND 7-9 MAGGIO 2010
   
 

Due giorni di completo relax tra yoga e veleggiate in Costa Azzurra, su una delle barche a vela dell'associazione "Eventiavela".

Le pratiche si svolgeranno all’aperto, prevalentemente al mattino presto, appena svegli, ed al tramonto, dopo aver veleggiato per tutto il giorno: sarà emozionante chiudere gli occhi, liberare la mente e abbandonarsi al proprio respiro ed al ritmo del soffio leggero del vento.

Le sensazioni di questa pratica svolta all’aria aperta , in completa armonia con la natura, vi rimarranno impresse, permettendovi di ricaricarvi nel fisico e nella mente.

 

  A chi è rivolta la proposta....
  ... a chi già pratica yoga e intende viverne l’esperienza completamente immerso nell’ambiente marino grazie alla barca a vela....
  ... a chi è appassionato di mare e di vela e vuole avvicinarsi alla disciplina dello yoga, in cui ascolto, consapevolezza e respiro sono elementi fondamentali.
  ... a chi ha già coniugato yoga e vela nella propria vita … a chi vuole conoscere entrambi.
   
  Io sono Matsyendra. Una volta ero un pesce e mi chiamavo Matsya. Girando per i mari, un giorno scorsi sulla riva due bellissime figure che si muovevano come in una danza.

Incuriosito, mi avvicinai per vedere meglio. Era il dio Shiva che insegnava a Parvati, la sua sposa, il segreto per mantenersi in perfetta salute mentale e fisica, fino a raggiungere l’immortalità; lo faceva servendosi della disciplina yoga.
Ogni loro movimento era guidato da un respiro lento e profondo e, una volta raggiunta una posizione, restavano perfettamente immobili. Sentivo il ritmo dei loro respiri calmi e regolari e osservavo i loro occhi e le loro bocche leggermente socchiusi. I loro volti erano rilassati e infondevano un senso di pace.

La mia curiosità aumentò a tal punto che io stessi ebbi il desiderio di imitare la posizione degli dei. Ma, uscendo dal mare, il rumore mi tradì e fui subito scoperto.
Allora Shiva mi disse: “Ora che conosci il segreto degli dei, non puoi più essere un pesce. Ti insegnerò il significato dello yoga e quando avrai raggiunto la saggezza, andrai in giro per il mondo insegnando questa disciplina agli uomini.”
Così, da pesce Matsya, divenni il saggio Matsyendra, pesce fatto uomo.”

  Per info ed iscrizioni....
  via e-mail o via telefono (347-0438969 - Daniela Cerati).