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Due giorni di completo relax tra
yoga e veleggiate in Costa Azzurra,
su una delle barche a vela dell'associazione.
Le pratiche si svolgeranno all’aperto,
prevalentemente al mattino presto,
appena svegli, ed al tramonto, dopo
aver veleggiato per tutto il giorno:
sarà emozionante chiudere
gli occhi, liberare la mente e abbandonarsi
al proprio respiro ed al ritmo del
soffio leggero del vento.
Le sensazioni di questa pratica
svolta all’aria aperta , in
completa armonia con la natura,
vi rimarranno impresse, permettendovi
di ricaricarvi nel fisico e nella
mente.
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“Io
sono Matsyendra. Una volta ero un pesce
e mi chiamavo Matsya. Girando
per i mari, un giorno scorsi sulla riva
due bellissime figure che si muovevano
come in una danza. Incuriosito,
mi avvicinai per vedere meglio. Era
il dio Shiva che insegnava a Parvati,
la sua sposa, il segreto per mantenersi
in perfetta salute mentale e fisica,
fino a raggiungere l’immortalità;
lo faceva servendosi della disciplina
yoga.
Ogni loro movimento era guidato
da un respiro lento e profondo e,
una volta raggiunta una posizione,
restavano perfettamente immobili.
Sentivo il ritmo dei loro
respiri calmi e regolari e osservavo
i loro occhi e le loro bocche leggermente
socchiusi. I loro volti erano rilassati
e infondevano un senso di pace.
La mia curiosità aumentò
a tal punto che io stessi ebbi il
desiderio di imitare la posizione
degli dei. Ma, uscendo dal mare, il
rumore mi tradì e fui subito
scoperto.
Allora Shiva mi disse: “Ora
che conosci il segreto degli dei,
non puoi più essere un pesce.
Ti insegnerò il significato
dello yoga e quando avrai raggiunto
la saggezza, andrai in giro per il
mondo insegnando questa disciplina
agli uomini.”
Così, da pesce Matsya, divenni
il saggio Matsyendra, pesce fatto
uomo.”
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